Психолог/Гештальт-терапевт/Тренер

Всем добрый весенний день! Хочу не просто написать сухой отзыв о том, как прошли мои индивидуальные беседы с Гошей, но поделиться эмоциями, ощущениями и уроками, которые я из них извлекла.

Это был мой первый опыт терапии, и я очень рада, что он прошёл именно с Гошей.

Всего было 6 встреч, одна в неделю. На первой я озвучила свою проблему: неумение структурировать время и, в целом, нерешительность в выборе жизненного пути. Сначала казалось, что меня просто внимательно слушают, дают выговориться, но потом Гоша начал задавать вопросы, которые меня вели на путь самостоятельного осознания ситуации. В конце первой сессии его выводы буквально стукнули меня по голове.  Начали работать с этим, а впоследствии при каждой новой встрече «вылезало» что-то новое, неожиданное даже для меня. Это новое начинало «выруливать» в нужное русло в течение недели, до каждой нашей новой сессии.

И с каждой новой встречей я узнавала себя с новой стороны, открывала грани своей личности. Пришло осознание, что жизненный ресурс таится во мне самой, его нужно научиться правильно использовать, себе во благо. Безусловно, проблемы моих взаимоотношений с родителями, молодым человеком, начальницей тоже не захотели тихонько сидеть в пещере подсознания, они начали кричать о своём желании быть решёнными. Удалось стартовать и в этом направлении, хотя ещё предстоит большая самостоятельная работа.

Не буду описывать подробно всё, что тревожило меня. Хочу сказать ещё о Гоше. Конечно, не каждому специалисту ты можешь доверить то, что тебя тревожит. Странным образом расположение к Гоше возникло сразу, буквально в первые минуты общения. Объяснить это сложно, но он просто очень чуток и чёток;)

В качестве «бонуса» 6 усвоенных уроков от 6ти встреч с Гошей:

1)     Начни изменение мира с изменение самого себя.

2)     Ставь сам себе вопросы и доходи до истинного ответа, честно отвечая на них.

3)     Занимайся тем, что тебе нравится, отбросив сомнения, ежедневно нарабатывая и оттачивая профессиональные навыки.

4)     Чётко говори людям, что ты хочешь от них, и умей услышать то же самое в ответ.

5)     Веди диалог не только с окружающими, но и с собственными «я», стараясь привести их в гармонию.

6)     Многие проблемы ты раздул и надумал, просто перечитай предыдущие пункты и действуй!

Спасибо, Гоша! Будь здоров, успешен и счастлив!)))

Валерия, 23 года